Online Coaching - Leb Vital

 

 

Du willst:

  • Deine Ernährung umstellen
  • Abnehmen oder dein Gewicht halten
  • Nach einer Verletzung gesundheitsfördernd trainieren
  • Beschwerden durch gezieltes Training vermeiden
  • Fitter durch den Alltag kommen
  • Deine Rückenbeschwerden loswerden
  • Nach einer Krebserkrankung (wieder) trainieren

Dann solltest du:

Ich zeige dir:

  • Wie du dich langfristig gesünder ernährst
  • Wie du langfristig abnimmst, ohne zu hungern
  • Wie du auch nach schweren Verletzungen wieder trainieren kannst
  • Wie du durch regelmäßige Übungen (z.B. Dehnen und Mobilisieren) Beschwerden verhinderst
  • Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst, ob mit oder ohne Sport
  • Wie du durch gezielte Wirbelsäulenübungen deine Rückenbeschwerden beseitigst
  • Wie du trotz gesundheitlicher Einschränkungen trainieren kannst

Du willst wissen, wie? Dann:

Dank des Internets ist es auch egal, wo du wohnst.

Je nach Anliegen kann ich dich per Telefon, per E-Mail oder per Video-Telefonie auf deinem Weg zu einem vitaleren Leben begleiten.

Für Übungsausführungen filmst du dich und schickst mir das Video. Ich analysiere das Video und schicke dir eine detaillierte Auswertung mit Verbesserungsansätzen zurück.

 

Du hast die Wahl: Einmalige Beratung oder ich begleite dich für 1, 3 oder auch 6 Monate und stehe dir dann jederzeit für Rückfragen zur Verfügung.

Du erhälst deine Antwort immer innerhalb von 24 Stunden.

Wenn du dich für ein Monatscoaching entscheidest, werden wir wöchentlich deine Ergebnisse besprechen, um so deinen permanenten Fortschritt zu ermöglichen.

 

Du bist interessiert, aber weißt nicht, ob du lieber eine einmalige Beratung oder ein Monatscoaching möchtest?
Du überlegst noch, ob 1, 3 oder 6 Monate für dich besser geeignet sind?

Dann solltest du: