Leb Vital - über mich

Pascal Engelhardt

 

Dein Experte für ein gesundes und vitales Leben

 

Training * Ernährung * Vitalität

 

 

In den letzten Jahren habe ich vielen Menschen geholfen, fitter und vitaler zu werden:

  • im Fitnessstudio als Trainer oder bei Ernährungsberatungen
  • bei Kursen in Studios und Firmen
  • im Bereich der Firmenfitness mit Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz
  • Anwendung von Kinesio Tape

Mein Ziel dabei war stets, den Menschen zu helfen, langfristig gesünder zu leben, ganz meinem Motto: Leb vital!

 

Egal, welches Thema:

  • Abnehmen und gesunde Ernährung
  • gezieltes rehabilitatives Training nach einer Verletzung
  • Präventionstraining zur Vermeidung von Beschwerden
  • Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz
  • Training für zu Hause

stets gilt es für mich, den einzelnen Menschen als Individuum wahrzunehmen und auf ihn ganz persönlich einzugehen und ihm zu zeigen: Leb vital - es ist gar nicht so schwer!

 

Du willst nicht mehr dauernd Schmerzen haben?

Du willst endlich langfristig abnehmen und dein Gewicht halten?

Du willst eine wirklich individuelle Betreuung und keine vorgefertigten Pläne haben?

Dann sag ich dir: Leb vital!

 

Leb vital - das heißt langfristig denken, nicht nur "Symptombehandlung", sondern an die Ursachen gehen und diese (bestmöglich) beseitigen. Nicht nur schnell abnehmen, sondern die Ernährung langfristig umstellen. Nicht nur die akuten Schmerzen durch Dehnen beseitigen, sondern durch regelmäßige Übungen zukünftigen Beschwerden vorbeugen.

 

ABER dabei kann ich dir nur helfen, am Ende musst DU etwas tun: Leb vital!

Das ist eine Aufforderung an DICH, denn DU musst etwas tun. Aber ich helfe dir dabei, ich zeige dir alles, was du wissen musst. Ich begleite dich die ersten Monate, bis du es alleine schaffst und dann heißt es dein Leben lang: Leb Vital!